Der Kurs «Schlaf und Hypnose» bietet eine Einführung in die Themengebiete des Schlafs und der klinischen Hypnose. Dabei werden sowohl die Grundprinzipien als auch die empirischen Forschungsergebnisse und neuronalen Korrelate von Schlaf und Hypnose erklärt und besprochen. Des Weiteren werden aktuelle Forschungsergebnisse zur Möglichkeit der Beeinflussung von Schlaf durch Hypnose behandelt und gemeinsam neue Studienideen entwickelt. Ein Teil der Themen wird durch praktische Übungen vertieft. Ziel der Veranstaltung ist es, dass die Studierenden eine Einführung und ersten Überblick über die Felder Schlaf und Hypnose bekommen und deren Grundprinzipien verstehen können.
Folgende Themen werden behandelt:
Schlaf: Einführung
Schlafregulation und neuronale Mechanismen
Einführung in Schlafstörungen
Die Funktion des Schlafs für unsere körperliche und psychische Gesundheit
Hypnose: Einführung
Grundprinzipien der Hypnose (inklusive praktische Übungen)
Anwendungsfelder und Wirksamkeit der Hypnose
Aufbau und Funktion von Metaphern und Suggestionen
Neuronale Korrelate der Hypnose und hypnotischen Trancezuständen.
Beeinflussung des Schlafs durch Hypnose und Suggestionen
Entwicklung neuer Studienideen, Metaphern und Suggestionen sowie Ausblick
Die Bewertung der Studierenden basiert auf einer aktiven Mitarbeit und dem Halten eines Referats (ca. 20 Minuten). Einige Inhalte werden online über Lehrvideos und oder Videokonferenzen vermittelt, andere Inhalten mittels Präsenzveranstaltungen. Alle Veranstaltungen werden aufgezeichnet und den Studierenden online zur Verfügung gestellt.
Wichtig: Die erste Veranstaltung findet am Mittwoch, den 29. September 2021 statt.
- Enseignant·e: Björn Rasch